Autoriseret psykolog i Aarhus og online
Arbejder med behandling af stress, udbrændthed, angst og depression samt underviser i kilder til mening
Autoriseret psykolog i Aarhus og online
Arbejder med behandling af stress, udbrændthed, angst og depression samt underviser i kilder til mening
VELKOMMEN
Jeg hedder Ditte Eggert Jørgensen og har siden 2012 arbejdet som psykolog.
Mine fokusområder er, at hjælpe mennesker med at hele tilstande som stress, udbrændthed, angst og depression.
Jeg arbejder også med at hjælpe både unge og ældre mennesker med at få et stærkere selvværd samt med at lære at opbygge sunde relationer privat såvel som udannelses- eller arbejdsrelateret.
Klik dig lidt rundt og ræk endelig ud, hvis du er nysgerrig på om jeg kan hjælpe dig eller jer.
ONLINE BOOKING kan du finde HER.
VELKOMMEN
Jeg hedder Ditte Eggert Jørgensen og har siden 2012 arbejdet som psykolog.
Mine fokusområder er, at hjælpe mennesker med at hele tilstande som stress, udbrændthed, angst og depression.
Jeg arbejder også med at hjælpe både unge og ældre mennesker med at få et stærkere selvværd samt med at lære at opbygge sunde relationer privat såvel som udannelses- eller arbejdsrelateret.
Klik dig lidt rundt og ræk endelig ud, hvis du er nysgerrig på om jeg kan hjælpe dig eller jer.
Du kan se mine ledige tider her: ONLINE KALENDER
TERAPI OG COACHING
Individuelle samtaler, online eller i Aarhus på Trøjborg.
Jeg arbejder især med at hjælpe mennesker ud af tilstande som stress, omsorgstræthed eller udbrændthed, angst, lavt selvværd og depression.
Derudover arbejder jeg med at støtte mennesker i at skabe sunde relationer – også når de er pårørende til mennesker med udfordringer som alvorlig sygdom og rusmiddel eller alkoholmisbrug.
Du er meget velkommen til at ringe til mig for en samtale hvor vi kan finde ud af om jeg er den rette psykolog for dig inden opstart.
Du kan se mine ledige tider her: ONLINE KALENDER
AT LEVE INDEFRA – kursus
Fra september til november 2025 holder jeg et kursus over 6 eftermiddage/aftener med titlen ‘At lære, at leve indefra’.
Her vil jeg undervise i kilder til mening på en let tilgængelig og jordnær måde.
Vi vil også arbejde med hvordan man kan træne at flytte opmærksomheden fra tankernes magnetagtige ræs og til en mere følt kontakt med livet.
Forløbet er egnet til dig, der har en ok trivsel lige nu, men bare mærker at længes, samt til dig som måske er ved at komme dig ovenpå en periode med stress, angst eller depression men ikke længere er akut ramt.
Du kan læse mere om forløbet HER.
MEDITATIONER
På appen Insight Timer kan du finde nogle af mine gratis meditationer, som kan hjælpe dig til at falde til ro, når dit nervesystem er overaktiveret og du fx har svært ved at falde i søvn, har stresssymptomer, er ramt af eksistentiel uro eller tankemylder.
Guidningerne vil invitere din opmærksomhed fra tanker og uro, ned i kroppen til en mere følt kontakt med livskraften og nuet.
Jeg guider på en måde, hvor du kan være med uanset om du er begynder eller har erfaring med meditation.
“For mig den bedste guidede meditation på dansk på insight timer. Lyd og indhold inviterer til afspænding og man kan mærke det kommer fra hjertet.”
Anmeldelse af guidningen: ‘Fred indeni og to meter omkring’
TERAPI OG COACHING
EMNER KLIENTER OFTE VÆLGER AT ARBEJDE MED HOS MIG
TERAPI OG COACHING
- Stress, udbrændthed og omsorgstræthed
- Angst og depression
- At finde en retning i livet, privat eller arbejdsmæssigt og nære relationen til meningsfylde
- Tankemylder og uro
- At lære at veksle selvkritik til selvværd
- At få balance ind i relationer, arbejdsmæssigt eller privat, herunder lære at tage vare på egne behov og få sunde grænser
Som regel kommer klienter hos mig også med en længsel efter mere ro, glæde, meningsfylde og kontakt – med sig selv og med mennesker omkring dem. Hvis du er i tvivl om jeg lyder som et godt match til det du ønsker, så ræk endelig ud per telefon. Jeg tager gerne en kort telefonsamtale inden opstart af forløb. Hvis ikke jeg tager telefonen når du ringer, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Du kan læse mere om terapi og coaching hos mig HER.
UDTALELSER FRA KURSUSDELTAGERE
“Ditte har en stor viden og et dejligt væsen, som begge dele er med til at lave en indfølende, effektiv og værdig ramme for det arbejde, som vi alle til enhver tid kan gøre med os selv. Vi får hjælp til at komme i gang og til at holde fast, vi får viden om hvordan vi selv og andre fungerer, vi får glæde og energi til skabe perspektiv på vore liv. Et utroligt opløftende forløb uanset om du føler dig ramt i livet eller er glad og godt tilpas”
Mette Møller,
Erhvervspsykolog, Key2See
Jeg synes at du, med din varme, rummelighed og umiddelbarhed, har givet os deltagere plads til at være os, være forskellige og se hinanden. Din respekt for den enkeltes erfaring og oplevelse og din nænsomhed som lytter,har gjort det let at turde åbne sig, og betydet, at hele stemningen på holdet har været præget af imødekommenhed og åbenhed. Og så oplever jeg, at din undervisning og praksis hviler på et meget solidt fagligt fundament. Jeg har været rigtig glad for den fordybelse, forløbet har givet mulighed for.
Helle Terkelsen,
Privat
Jeg har fået værdifulde indsigter, øvelser og meditationer med mig fra forløbet – men vigtigst af alt er jeg mere forbundet med mig selv, og har genfundet vejen til INDRE formål og mening i hverdagen – en uvurderlig gevinst
Valdis,
Journalist & Psykoterapeut
Det har for mig været fredage, jeg hver gang har glædet mig til og hver gang gået opløftet derfra. Tak for et kursus, jeg har lagret på nethinden.
Mogens Rasmussen,
Privat
KONTAKT
Du er meget velkommen til at ringe mig op for en uforpligtende snak, så vi kan vurdere, om jeg virker som den rette psykolog for dig.
.
Du kan se mine ledige tider her: ONLINE KALENDER
- ditte@ditteeggert.dk
Mobil
- 29705066
NYHEDSBREV
Hvis du er interesseret i at få besked, når der er nyt fra mig, så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev her.
Jeg skriver ud, når der er nyt omkring gratis guidede meditationer eller nye kursusdatoer.
Når du tilmelder dig, modtager du en guidet meditation om ‘den oplevende kilde til mening’.
